Υγεία
-
Διατροφή
Χαρούπι ένα ελληνικό superfood -βάλτε το στη διατροφή σας
Το χαρούπι καθώς και τα παξιμάδια με χαρούπι έχουν μπει στη ζωή και τη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια. Το …
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Υψηλά τριγλυκερίδια :6 τρόποι για να τα μειώσετε
Εαν τα τριγλυκερίδια σου είναι στα ύψη ο γιατρός συνήθως προτείνει άσκηση και τακτικό έλεγχο, κι αν δεν κατέβει, στατίνες!…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Τι να τρώτε για να μείνετε πάντα νέοι
Ο χρόνος κυλά και δεν γυρίζει πίσω. Με το πέρασμα του χρόνου, τίποτα δεν μένει αμετάβλητο και οι άνθρωποι δεν…
Read More » -
Ελλάδα
Αγαπηδάκη:Εμβόλια γρίπης μόνον με ιατρική συνταγή
Την στιγμή που οι επιστήμονες έχουν σημάνει συναγερμό για το κοκτέιλ κορονοϊού, γρίπης και ιώσεων τον φετινό χειμώνα, η αναπληρώτρια…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Υγεία :πως να «καθαρίσετε» τα νεφρά σας από τις τοξίνες -Διατροφικό πρόγραμμα δύο ημερών
Είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία ενός ατόμου το να λειτουργούν σωστά τα νεφρά. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών, ροφημάτων…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Ποια ηλικία είπες; Νομίζεις ότι ξέρεις την ηλικία σου…κάνεις λάθος.
γράφει ο Ν.Μπάκουλης Εκτός από την ηλικία που καθορίζεται από την ημερομηνία γέννησής σου, οι επιστήμονες αξιολογούν πολλές άλλες «ηλικίες»…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
10 τρόποι που αποδεδειγμένα βοηθούν να νικήσετε την αρθρίτιδα και τον πόνο
Ξεχωρίσαμε 10 εναλλακτικές λύσεις και δυο βιολογικές θεραπείες που αποδεδειγμένα βοηθούν στην βελτίωση των συμπτωμάτων αρθρίτιδας. Είναι γνωστό ότι οι καταπονημένες, “φθαρμένες”…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Θάλασσα : 5 ασκήσεις μέσα στο νερό που θα βελτιώσουν ευχάριστα το σώμα σας
Είτε βρίσκεσαι ήδη στον τόπο των διακοπών σου είτε τις σχεδιάζεις, μην αγχώνεσαι για τις μέρες που θα παραμείνεις χωρίς…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Πώς και πόσο επηρεάζει η υγρασία τους πόνους στο σώμα
Οι θεωρίες που συνδέουν τον πόνο με τον καιρό δεν είναι καινούριες. Ξεκινάνε από το 400 π.Χ. Ο Ιπποκράτης είχε…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Λεμονόνερο το πρωί :10 λόγοι για να το δοκιμάσετε ιδιαιτέρως μετά το Πάσχα
Όλοι μας ξεφεύγουμε διατροφικά τις ημέρες του Πάσχα .Διότι λίγο το αρνάκι, λίγο το κοκορέτσι συν τις λιχουδιές που δίνουν…
Read More »