Διατροφή
-
Τα μόνα «αναβολικά» που χρειάζεσαι βρίσκονται στο πιάτο σου-Τα φυσικά στεροειδή που υπάρχουν στις τροφές
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σου όταν ακούς τη λέξη «στεροειδή»; Κάποιες επικίνδυνες και ακόμη και…
Read More » -
Τι πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε αν είστε πάνω από 50 ετών
Ζητήσαμε από τους ειδικούς σε θέματα διατροφής να μας πουν ποιες τροφές μπορεί να θεωρηθούν “επικίνδυνες» και για ποιον λόγο…
Read More » -
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που σας κάνουν να πεινάτε συνέχεια
Νιώθετε πως πεινάτε όλη την ώρα; Ποικίλοι παράγοντες του τρόπου ζωής σας μπορεί να ευθύνονται για τη μόνιμη αίσθηση πείνας.…
Read More » -
Μανταρίνι ο «θησαυρός» του χειμώνα- βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει τα βαρέα μέταλλα
Κατεξοχήν χειμερινό φρούτο με πλούσια γεύση, που το βρίσκουμε στην αγορά από τα μέσα Νοεμβρίου μέχρι και τον Φλεβάρη. Λέγεται,…
Read More » -
H μεσογειακή διατροφή ψήφιστηκε η καλύτερη στον κόσμο για το 2023- Keto και Dukan «πάτωσαν»
Στην κορυφή της λίστας U.S. News & World Report για το 2022 και μάλιστα για έκτη συνεχή χρονιά εμφανίζεται η…
Read More » -
Ξηροί καρποί πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας
Για πολλά χρόνια, οι ξηροί καρποί ήταν μία τροφή παρεξηγημένη από όλους, καθώς ήταν ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι επρόκειτο…
Read More » -
Επεκτείνεται το ΒΟΧ η υπηρεσία food delivery της COSMOTE
Με περισσότερα από 10.000 συνεργαζόμενα καταστήματα σε 64 πόλεις σε όλη την Ελλάδα, το BOX, η υπηρεσία food delivery της…
Read More » -
29 Σημαντικοί λόγοι για να τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα -ή Υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων
Το γιαούρτι, τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία, όταν καταναλώνεται τακτικά. Η ιστορία…
Read More » -
Κουνουπίδι: ένα ταπεινό λαχανικό με πολλά οφέλη στην υγεία μας
Τώρα που χειμωνιάζει το κουνουπίδι έχει μια θέση στο τραπέζι μας .Το μέρος του λαχανικού που είναι βρώσιμο είναι το…
Read More » -
Ορθοφαγία :μια επικίνδυνη διατροφική διαταραχή που συνήθως την παρουσιάζουμε σαν ακόμη μια επιλογή σωστής διατροφής
Με τον όρο Ορθοφαγία περιγράφεται μια σχεδόν εμμονική επιλογή υγιεινών τροφών, που συνοδεύεται από συστηματική αποφυγή ή ακόμη και πλήρη…
Read More »