Φρούτα
-
Magazino
Αποτοξίνωση και διατροφή μετά το Πασχαλινό φαγοπότι….
Μετά το Πάσχα, και τα οικογενειακά τραπέζια με το εορταστικό φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε είναι λογικό να ,νιώθουμε κάποιο ….φουσκωματάκι.…
Read More » -
Διατροφή
Μανταρίνι ο «θησαυρός» του χειμώνα -ιδανικό φρούτο για αποτοξίνωση μετα τις γιορτές
Μετά τις γιορτές, πολλοί από εμάς νιώθουμε την ανάγκη να ελαφρύνουμε τη διατροφή μας και να δώσουμε στον οργανισμό μας…
Read More » -
Magazino
Μανταρίνι: ένα «θαυματουργό» φρούτο
Ένα από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων είναι το μανταρίνι. Το γεγονός ότι καθαρίζεται σε μια στιγμή και μπορεί…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
4 τροφές που σταματούν τη γήρανση
Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι υπάρχουν τέσσερις σούπερ-τροφές που μπορούν να σας ανοίξουν τον δρόμο προς τη μακροζωία ,τη καλύτερη γνωστική…
Read More » -
Διατροφή
Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα – Πριν ή μετά το γεύμα πρωί η βράδι
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η κατανάλωση φρούτων είναι υγιεινή και ευεργετική. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οπότε χωνεύονται γρηγορότερα,…
Read More » -
Διατροφή
Φρούτα και επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα
Υπάρχει περίπτωση τα φρούτα να ανεβάζουν την χοληστερίνη; Ανά καιρούς κυκλοφορούν διάφοροι διατροφικοί μύθοι. Ένας από αυτούς είναι ότι τα…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Σύκο: Το εκπληκτικό φρούτο που έβγαλε τους «συκοφάντες» και γοήτευσε ακόμη και τον Ξέρξη
Το σύκο είναι γνωστό πως αποτελεί ένα από τα πιο γλυκά και εύγευστα φρούτα τα οποία μάλιστα τα βρίσκουμε ακόμη…
Read More » -
Διατροφή
Φράουλες : Ιδιότητες και Θρεπτική Αξία
Ποιος μπορεί να αντισταθεί στις λαχταριστές, ζουμερές φράουλες τώρα μάλιστα που είναι η εποχή τους; Η γεύση τους, βέβαια, δεν…
Read More » -
Διατροφή
Ποιες είναι 10 πραγματικές «υπερτροφές» σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Harvard
Γράφει η Ελένη Μπορμπόλη 10 υπερτροφές που προτείνει το πανεπιστήμιο του Harvard δεν είναι ούτε δυσεύρετες ούτε ακριβές.Καμία τροφή, ακόμα…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Σύκα:μια γλυκιά …πηγή βιταμινών και μετάλλων.
Τα σύκα έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες, και μεγάλη θρεπτική αξία .Είναι γνωστά από τη αρχαιότητα, με αναφορές στην Βίβλο και…
Read More »