Νηστεία
-
Magazino
Τα οφέλη της νηστείας: τι πρέπει να προσέξουμε για να αποφύγουμε διατροφικές ελλείψεις
Η Μεγάλη Σαρακοστή ξεκίνησε την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας και τελειώνει το Μεγάλο Σάββατο. Πολλοί αποφασίζουν να κάνουν νηστεία πριν…
Read More » -
Διατροφή
Η Δίαιτα της «Νηστείας» υπόσχεται λιγότερα κιλά και αποτοξίνωση
Η Σαρακοστή είναι μια καλή ευκαιρία να χάσουμε κιλά και να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας από το κρέας και όλες…
Read More » -
Διατροφή
Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία και τα οφέλη για την υγεία μας
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι βασισμένη κυρίως σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Αντίθετα η…
Read More » -
Διατροφή
Τσιαπατάκι με καλαμάρι και ταραμοσαλάτα;;; η νηστεία έχει υπέροχες γεύσεις …..στο Απολλώνιο
Ρούστικο ψωμάκι λευκό με σουσάμι και μπιφτέκι λαχανικών ή λευκό τσιαπατάκι με καλαμάρι και ταραμοσαλάτα; Ή μήπως και τα δύο;!…
Read More »