Διατροφή
-
Magazino
Το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς – Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο εμφράγματος
Tα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την…
Read More » -
Διατροφή
Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα – Πριν ή μετά το γεύμα πρωί η βράδι
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η κατανάλωση φρούτων είναι υγιεινή και ευεργετική. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οπότε χωνεύονται γρηγορότερα,…
Read More » -
Διατροφή
Φρούτα και επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα
Υπάρχει περίπτωση τα φρούτα να ανεβάζουν την χοληστερίνη; Ανά καιρούς κυκλοφορούν διάφοροι διατροφικοί μύθοι. Ένας από αυτούς είναι ότι τα…
Read More » -
Άνθρωποι
Αποτοξίνωση με τα «όπλα» που μας χαρίζει η φύση
Η Αποτοξίνωση είναι η προστασία που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας ενάντια στην τοξική εισβολή της σύγχρονης ζωής! Στον…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Αποτοξίνωση και διατροφή μετά το Πάσχα…
Μετά το Πάσχα, και τα οικογενειακά τραπέζια με το εορταστικό φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε είναι λογικό να ,νιώθουμε κάποιο φουσκώμα.Όπως…
Read More » -
ΑΠΟΨΕΙΣ
Ελαιόλαδο :Το «χρυσό» μυστικό της Μεσογειακής διατροφής
Το μοναδικής διατροφικής αξίας ελαιόλαδο, το οποίο υπάρχει άφθονο στη χώρα μας όπως και στις χώρες της μεσογείου, ενισχύει με…
Read More » -
Διατροφή
Η Δίαιτα της «Νηστείας» υπόσχεται λιγότερα κιλά και αποτοξίνωση
Η Σαρακοστή είναι μια καλή ευκαιρία να χάσουμε κιλά και να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας από το κρέας και όλες…
Read More » -
Συνταγές
Η «Πυθαγόρειος διατροφή» συμβάλλει στην ευρωστία του σύγχρονου ανθρώπου
H ΠΥΘΑΓΟΡΕΙΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ είναι μια έκδοση που συνδέει την αρχαιότητα με το σήμερα του τόπου μας Πως οι διατροφικοί κανόνες…
Read More » -
Διατροφή
Ποια είναι η πιο βλαβερή σοκολάτα και ποια συνιστούν οι διατροφολόγοι
Αν αναρωτιέστε ποια είναι η περισσότερο «επικίνδυνη» διατροφικά σοκολάτα τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι η λευκή σοκολάτα είναι αυτή η…
Read More » -
Διατροφή
29 Σημαντικοί λόγοι για να τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα -ή Υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων
Το γιαούρτι, τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία, όταν καταναλώνεται τακτικά. Η ιστορία…
Read More »