Διατροφή για την Καρδιά

Κάλιο ο μεγαλύτερος σύμμαχος της καρδιάς στο τραπέζι μας-δείτε σε ποιες τροφές υπάρχει

Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που λειτουργεί στο σώμα μας ως ηλεκτρολύτης. Οι ηλεκτρολύτες (κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο κλπ) ρυθμίζουν την…