Δίαιτα
-
Διατροφή
Ζέστη και διατροφή-τι να τρώμε και τι να αποφεύγουμε…
Τώρα το καλοκαίρι με την άνοδο της θερμοκρασίας έχουμε μεγαλύτερες απώλειες σε υγρά από το σώμα, με αποτέλεσμα την ήπια…
Read More » -
Διατροφή
Καρότο: δεν σε παχαίνει…και προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία …
Τα καρότα είναι ένα δημοφιλές λαχανικό . Στη δυτική διατροφή, τα καρότα αποτελούν σημαντική πηγή διαιτητικών καροτενίων και συμβάλλουν σημαντικά…
Read More » -
Διατροφή
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που σας κάνουν να πεινάτε συνέχεια!
Αν και η πείνα είναι ο τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός μας μάς λέει ότι ήρθε η ώρα…
Read More » -
Κόσμος
Ozempic για απώλεια βάρους: Ειδικοί απαντούν σε ερωτήσεις
Το καλοκαίρι όλοι επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά τους. Τον τελευταίο καιρό το Οzempic έχει συζητηθεί πολύ καθώς αρκετές…
Read More » -
Διατροφή
29 Σημαντικοί λόγοι για να τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα -ή Υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων
Το γιαούρτι, τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία, όταν καταναλώνεται τακτικά. Η ιστορία…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα ΝΤΑΣ(Dash diet)-γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις καλύτερες για την υγεία
Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH). Οι ειδικοί λένε ότι είναι η πιο…
Read More » -
Magazino
Κανέλα και λεμόνι: ανακαλύψτε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και ένα φυσικό τρόπο ν αυξήσετε τον μεταβολισμό σας.
Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι υπάρχουν τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό μας. Εάν υπάρχει ένας αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσουμε…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Τι να τρώτε για να μείνετε πάντα νέοι
Ο χρόνος κυλά και δεν γυρίζει πίσω. Με το πέρασμα του χρόνου, τίποτα δεν μένει αμετάβλητο και οι άνθρωποι δεν…
Read More » -
ΥΓΕΙΑ
Λεμονόνερο το πρωί :10 λόγοι για να το δοκιμάσετε ιδιαιτέρως μετά το Πάσχα
Όλοι μας ξεφεύγουμε διατροφικά τις ημέρες του Πάσχα .Διότι λίγο το αρνάκι, λίγο το κοκορέτσι συν τις λιχουδιές που δίνουν…
Read More » -
Διατροφή
Αλκαλική διατροφή, το μυστικό για μακροζωία και καταπολέμηση χρόνιων ασθενειών!
ΠΣύμφωνα μελέτες, η εξισορρόπηση του pH μας με τη βοήθεια μιας αλκαλικής διατροφής ενδεχομένως να βοηθήσει στη μείωση της νοσηρότητας…
Read More »