Well BeingΑΠΟΨΕΙΣ

Ρόδος :ο 92χρονος Γιώργος Καγκάης που κάνει τις θεαματικές βουτιές μας δίνει συμβουλές μακροζωίας 

Σε ερώτηση για το πώς διατηρείται απάντησε: «Με αναισθησία»

Μας εντυπωσίασε με τις βουτιές του απο το τραμπολίνο της Ρόδου στα 92 του χρόνια ,μας εντυπωσιάζει όμως ακόμη περισσότερο όταν περιγράφει την καθημερινότητα του δίνοντας κάποιες συμβουλές μακροζωίας .
Σε ερώτηση μάλιστα για το πώς διατηρείται τόσο καλά παρά τα χρόνια του απάντησε: «Με αναισθησία. Αυτό έλεγε η μάνα μου. Αναισθησία! Να μη σκέφτεσαι πολλά πράγματα».Μιλώντας στην rodiaki.gr αποκάλυψε  ότι πέφτει εδώ και 77χρόνια από το τραμπολίνο για τις βουτιές του.

Ας δούμε το καθημερινό πρόγραμμα ενός 92 χρονου …εφήβου

Στις 09:15 κάθε πρωί πάω για μπάνιο. Χειμώνα – καλοκαίρι, εκτός αν βρέχει. Κάνω εννιά βουτιές. Τρεις απ’ τον πρώτο βατήρα τον πιο χαμηλό, τρεις από τον δεύτερο, δύο από τον τρίτο και μία ξανά από τον πρώτο και βγαίνω έξω. Αυτή είναι η γυμναστική μου, κάθε μέρα

Μετά τις βουτιές κάθομαι και τρώω στο εστιατόριο του Θανάση και ύστερα επιστρέφω. Είναι ανηφόρα βέβαια, πολύς ιδρώτας, αλλά έρχομαι στο σπίτι κάνω το μπάνιο μου και ξαπλώνω.

Παλιά έπινα ουίσκι. Τώρα, θα σηκωθώ κατά τη μία ή δύο η ώρα τη νύχτα, θα καταπιώ τέσσερα αυγά ή έξι, τώρα καταπίνω τέσσερα, τα ρίχνω σ’ ένα ποτήρι και τον κρόκο και το ασπράδι και σφίγγω λεμόνι και τα καταπίνω.

Από εκεί ξεκινά η μέρα, από τα μεσάνυχτα. Μετά παίρνω μισό γάλα συμπυκνωμένο και μισό ποτήρι ζεστό νερό, τα ανακατεύω και βουτάω μία φέτα ψωμί. Βλέπω κάτι αστυνομικά που έχει η τηλεόραση και ξανακοιμάμαι.

Ξυπνάω το πρωί, βλέπω τα ενημερωτικά προγράμματα και πάλι πιάνω μία φέτα ψωμί με κόκα κόλα. Αυτό είναι το πρωινό μου. Φεύγω, πάω στο τραμπολίνο, ρίχνω τις βουτιές μου, ταΐζω τα περιστεράκια, τρώω το μεσημεριανό μου στο εστιατόριο, τρώω κάθε μέρα εδώ και πέντε χρόνια μακαρονάδα Μπολονέζ… Το απόγευμα τηγανίζω τρία μανιτάρια με σκορδάκι, μελιτζάνα, μπρόκολο… Αυτό είναι το απογευματινό μου. Το βράδυ έχει κόκα κόλα, ή γάλα. Αποφεύγω τη μπύρα μ’ αυτή τη ζέστη. Κόκα κόλα πίνω και τρεις τέσσερις εσπρέσο την ημέρα, έχω μηχανή

Άρα πρώτον ο καφές δεν βλάπτει…

-Τρώτε άφοβα τα αγαπημένα σας μακαρόνια …

-Βάλτε κίνηση στη ζωή σας και κυρίως …

Γίνετε αναίσθητοι ….και μην μετράτε τα χρόνια αλλά τις στιγμές που σας κάνουν χαρούμενους

Σχετικά άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button