DASH διατροφή
-
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα ΝΤΑΣ(Dash diet)-γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις καλύτερες για την υγεία
Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH). Οι ειδικοί λένε ότι είναι η πιο…
Read More » -
Διατροφή
H μεσογειακή διατροφή ψήφιστηκε η καλύτερη στον κόσμο για το 2023- Keto και Dukan «πάτωσαν»
Στην κορυφή της λίστας U.S. News & World Report για το 2022 και μάλιστα για έκτη συνεχή χρονιά εμφανίζεται η…
Read More »