Ένα πολύ αποτελεσματικό μείγμα για απώλεια βάρους αλλά και ελάττωση των ρυτίδων περιλαμβάνει νερό, κανέλα, πράσινο μήλο και λεμόνι.Είναι μια απλή συνταγή που προσφέρει αντιοξειδωτικά οφέλη για το δέρμα και κυρίως την υγεία σας.
Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Το λεμόνι, πέρα από το ότι συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών και άλλων άχρηστων ουσιών που εμποδίζουν τις λειτουργίες του σώματος, αν συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και άσκηση, θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα.
Έτσι μια αποτοξινωτική δίαιτα με λεμόνι είναι ένας πολύ εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσετε το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες και τις συσσωρευμένες άχρηστες ουσίες, συμβάλλοντας ταυτόχρονα σε μια υγιεινή απώλεια βάρους.
Η κανέλα, το μήλο, το λεμόνι και το μοσχοκάρυδο παρέχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα από την οξειδωτική βλάβη και μπορούν να βοηθήσουν στην ελάττωση των ρυτίδων.
Συστατικά για μάσκα ομορφιάς
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλας
1 κουταλάκι του γλυκού χυμού λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού μελιού
1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδου
Οδηγίες:Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ.Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο.Αφήστε το να δράσει για περίπου μισή ώρα.Ξεπλύνετε το μείγμα με ζεστό νερό.Στο τέλος, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.Για βέλτιστα αποτελέσματα, συνδυάστε αυτήν τη συνταγή με μια υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.
Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με κανέλα και λεμόνι
Αν έχετε αρθρίτιδα, το να πίνετε χυμό λεμονιού με κανέλα, θα σας βοηθήσει να μειώσετε και το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
ακολουθήστε την σελίδα μας στο Facebook για περισσότερη ενημέρωση και όλα τα θέματα που αφορούν την επικαιρότητα https://www.facebook.com/enjoynews.gr/
